ஹாவாய்க்காரர்கள் நான்கு வாக்கியங்களைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். எப்படி மன்னிப்பது? எப்படி மன்னிப்பு கேட்பது?
-- இதோ இந்த வாக்கியங்களில் மன்னிப்பை வேண்டுங்கள்:
" நான் வருந்துகிறேன் "
" நான் உங்களை நேசிக்கிறேன் "
" தயவு செய்து என்னை மன்னித்து விடுங்கள் "
" உங்களுக்கு நன்றி "
இது நல்ல பயன்தரும் சிகிச்சை முறை. ஆனால், இந்த வாக்கியங்களை மனசுக்குள் இதே வரிசையில் மனப்பூர்வமாகச் சொல்ல வேண்டும் என்பது முக்கியம்.
நன்றி: ' சன்டே எக்ஸ்பிரஸ் '
தகவல்: ஸ்ரீதரப்பிரியா, ஸ்ரீபெரும்புதூர்.
-- மங்கையர் மலர் . ஏப்ரல் 2012.
--- இதழ் உதவி: N. கிரி , நியூஸ் ஏஜென்ட், திருநள்ளாறு. ( கொல்லுமாங்குடி ).
No comments:
Post a Comment